Forever nature min in hindi calcium की कमी है natural minerals हैं ना .....

Forever Nature Min

किसी भी जीव (creature) द्वारा जीवन के लिए ज़रूरी कार्य जैसे ब्लड बनाना, हड्डियां,दांत आदि  के लिए essential nutrition (आवश्यक पोषक तत्व)

के रूप में लिए जाने वाले रासायनिक तत्व को खनिज(minerals) कहते हैं. 

Minerals ज़मीन/भूमि/पृथ्वी से पैदा होते हैं, किसी भी जीव (creature) द्वारा पैदा नहीं किये जा सकते हैं. पेड़-पौधे minerals को मिट्टी से प्राप्त करते हैं.

मानव आहार (humen diet  ) में minerals ज़्यादातर खनिज पौधों या जानवरों को खाने से या पीने के पानी से मिलता है. खनिज आवश्यक पोषक 

तत्वों के चार समूहों में से एक हैं, जिनमें से अन्य विटामिन, आवश्यक फैटी एसिड और आवश्यक अमीनो एसिड हैं।

मानव शरीर में पांच प्रमुख खनिजों कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, और मैग्नीशियम हैं जिसकी हमारे शरीर को ज्यादा ज़रुरत होती है

इसलिए इन्हें macrominerals कहते हैं. वहीँ, मानव शरीर में शेष अन्य सभी तत्वों की थोड़ी-थोड़ी मात्रा की ज़रुरत होती है इसलिए इनको "ट्रेस तत्व" कहा

जाता है, यह  TRACE  ELEMENT मानव शरीर में एक विशिष्ट जैव रासायनिक कार्य करने वाले तत्व होते हैं.

ये एलेमेंट्स हैं :-

सल्फर
लोहा
क्लोरीन
कोबाल्ट
तांबा
जस्ता
मैंगनीज
मोलिब्डेनम
आयोडीन 
सेलेनियम 

पौधे मिट्टी में dissolved elements को अवशोषित करते हैं, जो बाद में उन्हें खाने वाले शाकाहारी और मांसाहारी जीवों द्वारा द्वारा खाए जाते हैं, 

और ये तत्व खाद्य श्रृंखला (food chain) के द्वारा मानव को मिलते हैं.

कम से कम बीस रासायनिक तत्वों (elements)को मानव शरीर की संरचनात्मक और कार्यात्मक भूमिकाओं के साथ-साथ 

इलेक्ट्रोलाइट्स को मानव जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। हालांकि, जैव रासायनिक और अध्ययन 

से अनुमान लगाया गया है कि कुल में कुल मिलाकर 29  तत्व (elements) (हाइड्रोजन, कार्बन, नाइट्रोजन और ऑक्सीजन सहित) को स्तनधारियों द्वारा 

उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है।

FOREVER NATURE MIN में समुन्द्र की तलहटी में से निकले गये minerals जैसे सीवीड, श्रिम्प और एलगी को शामिल करते हुए इसे बनाया 

गया है जो मानव शरीर के मेटाबोलिज्म और cell ग्रोथ के लिए बहुत ज़रूरी है. इसमें शामिल minerals हैं:-

Calcium

Calcium(Ca) मानव शरीर का well known minerals है. 99% से ज्यादा कैल्शियम मानव शरीर में हड्डियों और दांतों में स्टोर रहता है बाकि का 

लगभग 1% पूरे शरीर में ब्लड, muscle (मांसपेशियों) और सेल्स के तरल (fluid) में स्टोर रहता है.

कैल्शियम की कमी से होने वाली समस्याएँ 

 Wheezing

Muscle aches

Brittle nails

Tooth decay

Memory loss

Kidney stones

Chest pains

Numbness in hands

 Seizures

Osteoporosis

Fainting

Numbness in feet

face

Depression

Dry skin

Cataracts

 Allergies

Fatigue

Miscarriages

Infertility

Heart Failure

Vanadium

यह mineral इम्यून system को मज़बूत करता है, कोलेस्ट्रॉल को कन्ट्रोल करता है.

Molybdenum

यह कार्बोहायड्रेट के मेटाबोलिज्म (चयापचय) में मदद करता है. एनीमिया को रोकता है.

phasphorus

हड्डियों और दांतों को मज़बूत बनाता है.

Iodine

Thyroxin का यह मुख्य तत्व है.

Iron

हीमोग्लोबिन का यह आवश्यक कॉम्पोनेन्ट है.

Magnesium

Gives rigidity AND flexibility to your bones (more important than Calcium in many cases)

Increases bioavailability of calcium

Regulates and normalizes blood pressure

Prevents and reverses kidney stone formation

Promotes restful sleep

Helps prevent congestive heart failure

Eases muscle cramps and spasms

Lowers serum cholesterol levels and triglycerides

Decreases insulin resistance

Can prevent atherosclerosis and stroke

End cluster and migraine headaches

Enhances circulation

Relieves fibromyalgia and chronic pain

Treats asthma and emphysema

Helps make proteins

Encourages proper elimination

Prevents osteoporosis

Proper Vitamin D absorption

protection from radiation

To aid weight loss

Lessen or remove ADD or ADHD in children

in proper digestion of carbohydrates

emerging evidence is showing a preventative role in many cancers

Manganese

 विभिन्न प्रकार के एन्जायमेस जो बोन ग्रोथ के लिए ज़रूरी होते हैं उनको stimulating करता है. सेक्स हारमोंस का प्रोडक्शन करता है.

Zinc

इन्सुलिन और सीमेन के लिए इम्पोर्टेन्ट कॉम्पोनेन्ट हैं.